Những gì bạn hoàn toàn cần biết là tình dục là một phần bình thường của cuộc sống, và hệ thống sinh sản và tình dục của bạn tự nhiên có dây để xử lý đời sống tình dục của bạn – miễn là nó lành mạnh và bạn được an toàn về thể chất và tinh thần.
Sự tích tụ của lần đầu tiên bạn quan hệ tình dục là rất lớn, đặc biệt là trong văn hóa đại chúng. Và do đó, rất nhiều quan niệm sai lầm nảy sinh về quan hệ tình dục, bảo vệ, các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) và thậm chí mang thai. Mọi người thuộc mọi giới đều có những câu hỏi mà họ muốn có câu trả lời và cảm giác lo lắng về việc quá thân mật với một ai đó.
Điều bạn hoàn toàn cần biết là đây là một phần bình thường của cuộc sống và hệ thống sinh sản và tình dục của bạn tự nhiên có dây để xử lý đời sống tình dục của bạn – miễn là nó khỏe mạnh và bạn được an toàn về thể chất và tinh thần. Sau đây là một số điều rất quan trọng bạn phải biết trước khi bắt đầu hoạt động tình dục:
1. Cơ thể bạn sẽ không thay đổi sau khi quan hệ tình dục
Cho dù bạn có quan hệ tình dục bao nhiêu lần, cơ thể của bạn không nhất thiết sẽ thay đổi. Không phải bước đi của bạn, ánh sáng của bạn, cách bạn đứng hay bất cứ điều gì khác. Tất nhiên, bạn sẽ quan sát thấy những thay đổi khi bạn bị kích thích, như cảm thấy đỏ bừng, âm hộ sưng tấy hoặc dương vật cương cứng – nhưng những dấu hiệu này sẽ không kéo dài và mọi người sẽ không thể tự động “nói” rằng bạn đang hoạt động tình dục . Đây chỉ là một huyền thoại, vì vậy hãy quên nó đi và tiếp tục.
2. Tình dục an toàn là điều cốt yếu
Tình sục an toàn là điều rất quan trọng, bảo vệ và tránh thai không chỉ là để không mang thai – mặc dù việc lưu ý điều đó là rất quan trọng. STIs và nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) cũng có thể lây truyền khi quan hệ tình dục. Dù bạn có quan hệ tình dục với nhiều bạn tình hay chỉ với một người, thì trên thực tế, việc trao đổi chất lỏng trong cơ thể khi quan hệ tình dục có thể truyền tất cả các loại bệnh nhiễm trùng. Vì vậy, hãy hết sức coi trọng bao cao su và các biện pháp tránh thai.
3. Không, nó sẽ không đau
Quan niệm phổ biến cho rằng quan hệ tình dục sẽ gây đau khi bạn quan hệ lần đầu tiên. Nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Bạn có thể không thoải mái trong lần đầu tiên, điều này có thể làm giảm sự bôi trơn và điều đó có thể khiến việc quan hệ tình dục bị tổn thương một chút. Tuy nhiên, một khi bạn đã hiểu nó, cảm giác khó chịu sẽ biến mất. Nếu quan hệ tình dục vẫn tiếp tục bị đau, bạn nên tự kiểm tra tình trạng bệnh tiềm ẩn. Lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm bàng quang,… có thể gây đau khi quan hệ.
4. Cực khoái mất thời gian (hoặc không)
Cực khoái trong đời thực phức tạp hơn một chút so với lý thuyết. Bạn có thể không đạt cực khoái trong lần quan hệ đầu tiên nếu bạn là phụ nữ. Mặt khác, nếu bạn là đàn ông, bạn có thể thấy mình lên đỉnh sớm hơn dự định. Bạn cũng có thể có trải nghiệm suôn sẻ ngay từ lần đầu tiên nhưng bạn phải đối mặt với những trục trặc này trong vài lần đầu tiên, đừng lo lắng – thời gian và thực hành thường sẽ sắp xếp chúng.
5. Bạn có thể mang thai khi quan hệ
Bạn có thể nghĩ rằng mình không thể có thai trong lần quan hệ đầu tiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể. Nếu xuất tinh bên trong âm đạo hoặc gần cửa âm đạo, tinh trùng có thể đi đến buồng trứng của bạn. Cách tốt nhất để tránh mang thai ngoài ý muốn có rất nhiều biện pháp,tốt nhất là sử dụng biện pháp bảo vệ – vì vậy đừng quên bao cao su.
6. Không là từ khóa an toàn cuối cùng
Luôn nhớ rằng bạn không phải làm bất cứ điều gì mà bạn không cảm thấy thoải mái. Giao tiếp cởi mở là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của một mối quan hệ tình dục lành mạnh. Chia sẻ những mong muốn, nhu cầu của bạn và cũng chỉ ra những điều khiến bạn khó chịu. Nói không nếu bạn cần và yêu cầu đối tác tôn trọng sự lựa chọn của bạn. Tương tự, hãy là một người biết lắng nghe. Nếu họ nói không, hãy đạp phanh ngay lập tức.
7. Tình dục không phải là tất cả đối với mọi người
Đúng vậy, tình dục chắc chắn có thể rất thú vị và mọi người đều xứng đáng có được một đời sống tình dục lành mạnh – nếu đó là điều họ muốn. Nhưng trong trường hợp bạn hoặc đối tác của bạn không có tâm trạng, không hứng thú, mệt mỏi, trong trường hợp đôi khi có sự thất bại trên mặt trận tình dục hoặc bạn quyết định rằng tình dục không dành cho bạn – hãy nhớ rằng hoạt động tình dục chỉ là một phần của cuộc sống của bạn và không phải tất cả. Có những cách khác để trở nên thân mật và không quan hệ tình dục sẽ không có nghĩa là tận thế.
Xem thêm bài viết hay: 6 Dấu Hiệu Thiếu Dinh Dưỡng Bạn Không Nên Bỏ Qua
