Danh mục: Bí quyết hay

Đậu bắp cho bệnh tiểu đường: Đậu bắp có liên quan đến việc giảm lượng đường trong máu trong vài năm. Điều này đã được chứng minh bởi một số …

Hóc xương cá là hiện tượng thường xuyên xảy ra, nhất là đối với những người ăn nhiều cá. Mặc dù xương cá thường nhỏ, hình dạng kỳ dị và …

Iốt là một khoáng chất cần thiết trong chế độ ăn uống để đảm bảo tuyến giáp hoạt động tốt.Hormone tuyến giáp đóng một vai trò quan trọng trong …

Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng hạt Chia có đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng.Chúng là một nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời , giàu chất chống oxy hóa , và …

Quả nho bổ dưỡng, ngọt ngào như kẹo và rất cần thiết cho cuộc sống tốt đẹp kể từ buổi bình minh của nền văn minh. Được phục vụ dưới …

Ăn một chế độ ăn nhiều cá cũng như dầu cá rất tốt cho não của bạn và duy trì chức năng nhận thức lâu dài. Liệu chất bổ sung …

Quả lựu dường như là một loại trái cây đáng sợ. Nhưng vượt qua lớp vỏ cứng rắn đó để có được những hạt màu đỏ ruby, mọng nước (được …

Nha đam là một trong những vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời của thiên nhiên. Nó chứa nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe và có thể được sử …

Quả dừa vẫn phổ biến ở các vùng nhiệt đới trong hơn 4.500 năm, và các hộ gia đình Ấn Độ đã sử dụng dừa dưới nhiều hình thức …

Dầu dừa được bán rộng rãi trên thị trường như một loại siêu thực phẩm. Sự kết hợp độc đáo của các axit béo trong dầu dừa có thể …