Mang thai là một khoảng thời gian thú vị, nhưng không phải là không có những cơn đau đầu – theo cả nghĩa bóng và nghĩa đen.
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn, gây ra một loạt các triệu chứng từ tam cá nguyệt đầu tiên trở đi. Những triệu chứng này có thể bao gồm buồn nôn và mệt mỏi, cũng như đau nhức thường xuyên.
Trước khi mang thai, có thể bạn đã sử dụng ibuprofen (Advil hoặc Motrin) để giảm đau và viêm. Bây giờ bạn đang mang thai, đây không phải là lựa chọn tốt nhất. Đây là thông tin thêm – và một số lựa chọn thay thế để giảm đau.
Ibuprofen là gì?
Ibuprofen là một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) được sử dụng để hạ sốt và giảm đau từ nhẹ đến nặng.
Đối với một số người, đây là loại thuốc được lựa chọn hàng đầu cho các vấn đề khác nhau như đau đầu , đau bụng kinh , viêm khớp , đau cơ và thậm chí đau răng. Nó giảm đau bằng cách ngăn chặn prostaglandin, một hợp chất tự nhiên gửi tín hiệu đau.
Một số cơn đau phổ biến trong thai kỳ có thể khiến bạn muốn dùng thuốc giảm đau là gì?
Đau và nhức rất phổ biến khi mang thai , vì vậy đừng quá lo lắng nếu bạn không cảm thấy như mình.
Ví dụ, theo một nghiên cứu năm 2008 , khoảng 50% đến 80% phụ nữ mang thai bị đau lưng dưới khi mang thai và khoảng 50% bị đau vùng chậu .
Tại sao điều này là trường hợp? Đối với một, một vết sưng ngày càng tăng gây ra nhiều căng thẳng và áp lực lên cột sống, gây ra đau lưng .
Ngoài ra, khi cơ thể sản xuất hormone relaxin – giúp nới lỏng các khớp và dây chằng để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở – có thể xuất hiện tình trạng đau và nhức ở vùng xương chậu.
Bụng to hơn cũng có thể gây đau xương sườn, tăng cân nhanh có thể dẫn đến chuột rút ở chân. Như thể những vấn đề này vẫn chưa đủ, sự thay đổi nội tiết tố thay đổi cũng là nguyên nhân dẫn đến đau đầu , đôi khi trầm trọng hơn khi căng thẳng hoặc tư thế không tốt.
Những cơn đau nhức này có thể bắt đầu sớm nhất trong tam cá nguyệt đầu tiên và tiếp tục kéo dài cho đến khi sinh nở, vì vậy dễ hiểu, bạn muốn một loại thuốc giúp giảm đau nhanh chóng.
Dùng ibuprofen khi mang thai có an toàn không?
Mặc dù ibuprofen có thể giúp giảm đau nhanh chóng khi bạn không mang thai, nhưng nó không phải là lựa chọn tốt nhất để dùng khi mang thai.
Phụ nữ mang thai nên tránh dùng ibuprofen trong khi mang thai, đặc biệt nếu họ đang mang thai từ 30 tuần trở lên.
Dùng thuốc ở tuần thứ 30 trở đi có thể gây đóng ống động mạch của em bé . Đây là một mạch máu phải mở trong suốt thai kỳ để đảm bảo em bé của bạn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng và oxy.
Mạch máu đóng lại tự nhiên vài ngày sau khi sinh. Nhưng việc đóng cửa sớm trong bụng mẹ có thể gây ra huyết áp cao trong phổi của bé.
Uống ibuprofen sau 30 tuần cũng có thể gây ra các vấn đề về tim ở em bé và làm giảm lượng nước ối , chất cần thiết để đệm cho em bé và dây rốn cũng như giúp phát triển phổi.
Sử dụng Ibuprofen trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba thậm chí có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn của bé, theo một số chuyên gia Nghiên cứu thuần tập năm 2013Nguồn tin cậy.
Một số nghiên cứu cảnh báo rằng NSAID như ibuprofen và / hoặc opioid trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề khác như:
- hở vòm miệng
- sứt môi
- nứt đốt sống
- chứng đau dạ dày
- hyspadias
- hẹp van động mạch phổi
Tuy nhiên, liên kết này không thể kết luận vì các nhà nghiên cứu không thể thiết lập kết nối trực tiếp.
Trước 30 tuần, nghiên cứu không rõ liệu ibuprofen có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai ở một số phụ nữ hay không. Điều quan trọng cần lưu ý là cần nghiên cứu thêm vì liên kết này chưa được xác nhận.
Ibuprofen dường như không gây ra thai chết lưu, trẻ sơ sinh nhẹ cân hoặc các vấn đề về hành vi.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi dùng ibuprofen trước khi nhận ra mình có thai?
Tất nhiên, có khả năng dùng ibuprofen trước khi nhận ra rằng bạn đang mang thai. Điều này có thể xảy ra vì một số phụ nữ không tìm hiểu về việc mang thai cho đến nửa tháng đầu của tam cá nguyệt đầu tiên. Bạn có nên lo lắng?
Mặc dù các chuyên gia khuyên bạn nên tránh dùng ibuprofen trong khi mang thai, nhưng tin tốt là uống thuốc trước khi biết mình mang thai không có khả năng gây hại cho em bé của bạn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn ngừng dùng thuốc ngay khi biết tình trạng mang thai của mình.
Nếu bạn đã dùng ibuprofen vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn.
Những lựa chọn thay thế cho ibuprofen trong thai kỳ là gì?
Tránh dùng ibuprofen trong khi mang thai đôi khi không làm thay đổi nhu cầu giảm đau tức thì của bạn. Lựa chọn của bạn là gì?
Để giảm đau nhức khi mang thai một cách an toàn hơn , hãy sử dụng acetaminophen (Tylenol). (Lưu ý rằng không có loại thuốc nào được coi là an toàn 100%.)
Tylenol thường được khuyên dùng để giảm đau trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ – tam cá nguyệt thứ nhất, thứ hai và thứ ba. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Và nếu có thể, hãy hạn chế sử dụng thuốc giảm đau và dùng liều thấp nhất.
Đối với cơn đau nhẹ, bạn có thể giảm bớt sự khó chịu mà không cần dùng thuốc.
Ví dụ, sử dụng một miếng đệm nóng hoặc một miếng gạc ấm để giảm đau lưng, đau đầu, chuột rút ở chân và đau vùng chậu. Bạn cũng có thể xen kẽ giữa liệu pháp nhiệt và liệu pháp lạnh để giảm viêm.
Các biện pháp tự nhiên khác bao gồm:
- yoga trước khi sinh
- đeo đai lưng cho bà bầu
- bơi nhẹ
- xoa bóp trước khi sinh
Ngoài ra, hãy hỏi Bác sĩ Sản phụ khoa của bạn về việc đi khám bác sĩ nắn khớp xương để kiểm soát cơn đau khớp khi mang thai.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đau khi mang thai có thể từ nhẹ đến nặng. Nếu bạn đang đối phó với sự khó chịu nhẹ, bạn có thể giảm đau bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà. Đối với cơn đau vừa đến nặng, thuốc giảm đau an toàn hơn có thể giảm viêm và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn – nhưng luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Nếu bạn bị đau không thể kiểm soát vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức.
Xem thêm: Nguyên nhân gây mụn khi mang thai: Tại sao bạn bị mụn khi mang thai?
