Mặt nạ chuối có thể giúp ích gì cho sức khỏe làn da của bạn không?

Chuối là một trong những loại trái cây cung cấp kali và chất xơ tốt nhất. Tuy nhiên, một số lợi ích của chuối được cho là vượt ra ngoài việc chỉ ăn chúng. Từ chăm sóc tóc đến chăm sóc da, mặt nạ chuối đang ngày càng phổ biến như một phương pháp tự làm cho một loạt các vấn đề da liễu.

mat na

Người ta cho rằng mặt nạ chuối có thể cải thiện làn da của bạn do thành phần dinh dưỡng và silica của nó. Tuy nhiên, những lợi ích như vậy chưa được nghiên cứu rộng rãi trong các cơ sở lâm sàng.

Đọc thêm về các tuyên bố và để xem cách bạn có thể tạo mặt nạ chuối tại nhà một cách an toàn.

Lợi ích của mặt nạ chuối

Khi xem xét việc sử dụng tại chỗ cho chuối, một trong những thành phần đáng chú ý nhất là silica, một họ hàng của silicone. Những người ủng hộ cho rằng silica trong chuối có thể giúp tăng sản xuất collagen , loại protein tự nhiên giúp giữ nước và làm mịn da.

Chuối chứa các chất dinh dưỡng, một số chất có thể giúp ích cho sức khỏe làn da. Bao gồm các:

  • kali
  • vitamin B-6
  • vitamin C
  • dấu vết của vitamin A

Mặt nạ chuối trị nếp nhăn

Khi bạn già đi, việc mất collagen trong da là điều tự nhiên. Sự mất mát collagen có thể làm cho da kém căng hơn và có thể làm tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Người ta cho rằng mặt nạ chuối có thể giúp tăng sinh collagen thông qua silica, do đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn . Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để nghiên cứu mối liên hệ.

Mặt nạ chuối cho làn da sáng

Chuối rất giàu chất chống oxy hóa , giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Thoa chất chống oxy hóa lên da có thể giúp bảo vệ khỏi tác hại của các gốc tự do. Bạn cũng có thể để lại làn da sáng hơn. Cần nghiên cứu thêm về vấn đề này.

Mặt nạ chuối trị mụn

Mặc dù chuối không có các thành phần trị mụn giống như dầu cây trà , benzoyl peroxide hoặc axit salicylic , nhưng chúng được cho là giúp trị mụn bằng cách giảm viêm da nhờ vitamin A. Phenolic trong chuối cũng có thể chứa chất kháng khuẩn để điều trị. các tổn thương do mụn trứng cá.

Mặt nạ chuối trị sẹo mụn

Những người ủng hộ cho rằng chuối có thể làm giảm chứng tăng sắc tốNguồn đáng tin cậy trong da với sự trợ giúp của vitamin A và C. Điều này có thể có lợi cho các vết sẹo mụn trứng cá cũng như các vết nám.

Mặt nạ chuối để chống nắng

Mặc dù mặt nạ không thể thay thế kem chống nắng hàng ngày của bạn, nhưng chuối có chứa chất chống oxy hóa có thể tăng cường khả năng tự nhiên của da bạn để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trờiNguồn đáng tin cậy. Vitamin A, C và E là đáng chú ý nhất.

Lợi ích từ mặt nạ chuối

Mặt nạ chuối cho da khô

Một số người khẳng định chuối có thể giúp làm khô da . Điều này có thể liên quan đến hàm lượng vitamin B-6 và kali của chúng. Nghiên cứu thêm là cần thiết.

Biện pháp phòng ngừa và tác dụng phụ tiềm ẩn

Mặc dù không phổ biến nhưng có thể xảy ra phản ứng dị ứng với loại mặt nạ này. Nếu bạn từng bị dị ứng với chuối hoặc nhựa mủ , bạn nên tránh hoàn toàn việc đắp mặt nạ chuối. Dị ứng phấn hoa cũng có thể khiến bạn có nguy cơ bị dị ứng chuối .

Các dấu hiệu của phản ứng dị ứng với mặt nạ chuối có thể bao gồm:

Bạn cũng có thể bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng với chuối. Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng được gọi là sốc phản vệ , cần được trợ giúp y tế khẩn cấp. Các triệu chứng bao gồm khó thở, sưng mặt và ngất xỉu.

Chuối có liên quan đến các loại trái cây và rau quả khác trong họ nhựa mủ. Hãy thận trọng hơn với chuối nếu bạn đã từng có phản ứng với:

  • táo
  • Quả kiwi
  • khoai tây
  • cà chua
  • rau cần tây
  • cà rốt
  • dưa
  • đu đủ
  • hạt dẻ

Cách làm và đắp mặt nạ chuối

Thành phần quan trọng trong bất kỳ loại mặt nạ chuối nào là chuối chín, nghiền nát. Một số người cũng chà vỏ chuối lên da, nhưng đây không phải là kỹ thuật tương tự như đắp mặt nạ chuối.

Bạn cũng có thể tăng cường tác dụng bằng cách thêm các thành phần khác, tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của bạn là gì. Chuối nghiền được cho là hoạt động tốt với các thành phần sau:

  • mật ong , dành cho da khô, da nhờn và mụn
  • đất sét , để hấp thụ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông
  • một lượng nhỏ nước ép từ chanh hoặc cam, để giúp làm mờ vết sẹo
  • bơ nghiền , để giúp bổ sung độ ẩm
  • sữa chua , để cung cấp độ ẩm và tác dụng làm dịu
  • bột nghệ , để giảm vết thâm và mụn đồng thời tăng độ sáng

Khi bạn đã có các thành phần mong muốn, hãy làm theo các bước sau:

  1. Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát, thêm nước khi cần thiết để tạo ra một kết cấu đặc.
  2. Kéo tóc ra khỏi mặt để chuối không bị dính vào.
  3. Thoa một lớp đều lên da sạch và khô.
  4. Để trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
  5. Vỗ nhẹ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm.
  6. Lặp lại hai đến ba lần mỗi tuần.

Gặp bác sĩ da liễu nếu bạn gặp bất kỳ mẩn đỏ hoặc phát ban nào sau khi sử dụng. Bạn có thể cân nhắc thực hiện kiểm tra bản vá trước thời hạn để đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ nhạy cảm nào.

Lấy đi

Cùng với thói quen chăm sóc da tốt, sử dụng mặt nạ vài lần mỗi tuần có thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể của làn da. Mặt nạ chuối chỉ là một trong số rất nhiều cách để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, khoa học đằng sau chuối và những lợi ích có lợi cho da của chúng vẫn còn thiếu.

Hãy thận trọng với mặt nạ chuối nếu bạn có bất kỳ tiền sử nhạy cảm hoặc dị ứng với trái cây hoặc với nhựa mủ. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu bạn không thấy kết quả như mong muốn

Xem thêm: Thực phẩm giàu chất xơ cho một chế độ ăn uống lành mạnh

Leave a Reply