Ngứa ngáy khó chịu đó
Ngứa, còn được gọi là ‘ngứa’, có thể là một khó chịu nhỏ. Nó có thể gây ra rất nhiều khó chịu và thậm chí có thể trở thành một sự phân tâm. Bạn có thể tự hỏi khi nào ngứa nghiêm trọng và làm cách nào để chữa trị ngứa tại nhà.
Da của bạn có thể bị ngứa vì nhiều lý do. Ví dụ, bạn có thể đã chạm vào một loại cây nào đó, chẳng hạn như cây cỏ phấn hương hoặc cây thường xuân độc . Bệnh vẩy nến là một tình trạng da khô có vảy do tích tụ tế bào da, cũng như ngứa xung quanh các mảng da khô.
Bệnh tật, vết côn trùng cắn hoặc vết bỏng hoặc vết cắt đang lành cũng có thể khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy.
Một số mẹo về cách chữa trị ngứa
1. Bột yến mạch
Bột yến mạch dạng keo không phải là thứ bạn ăn vào bữa sáng. Đây là loại bột yến mạch được làm từ yến mạch đã được xay thành bột rất mịn. Một sản phẩm tự nhiên được sử dụng trong nhiều loại xà phòng và kem dưỡng da, nó cũng có thể được thêm vào bồn tắm mát.
Một nghiên cứu năm 2012 nhận thấy rằng sản phẩm này an toàn và giúp điều trị ngứa do bất kỳ nguyên nhân nào. Bạn có thể tìm mua bột yến mạch dạng keo ở nhiều hiệu thuốc hoặc tự chế biến bằng cách xay yến mạch thành bột mịn.
2. Gel lá
Hãy thử một sản phẩm có nguồn gốc thực vật như gel lô hội hoặc tinh dầu bạc hà làm mát để trị ngứa do cháy nắng hoặc muỗi đốt .
Menthol, tạo ra tác dụng làm mát, được làm từ cây bạc hà. Nên sử dụng tinh dầu bạc hà tại chỗ một cách thận trọng do có khả năng gây kích ứng da nếu không được pha loãng. Cả hai sản phẩm này có thể được mua ở hầu hết các cửa hàng thuốc.
Mua sắm cho gel lô hội và tinh dầu bạc hà bôi ngoài da .
3. Kem dưỡng ẩm chất lượng cao
Kem dưỡng ẩm chất lượng tốt giữ nước ở lớp ngoài cùng của da. Điều này có thể giúp làn da của bạn cảm thấy ngậm nước và bớt khô và ngứa hơn.
Ví dụ về kem dưỡng ẩm chất lượng cao bao gồm các thương hiệu như Eucerin và Cetaphil. Tìm chúng trực tuyến ngay bây giờ.
4. Hãy thật ngầu
Mayo Clinic đề xuất một giải pháp đơn giản để trị muỗi đốt: chườm lạnh hoặc túi đá. Chìa khóa, như bạn có thể nhận thấy, là lạnh. Tránh để vùng bị ảnh hưởng tiếp xúc với nước nóng càng nhiều càng tốt. Nó sẽ làm kích ứng thêm vùng da ngứa.
5. Thuốc kháng histamine
Histamine là các chất hóa học trong cơ thể gây ra các triệu chứng dị ứng , bao gồm cả ngứa. Một kháng histamin là một điều trị phổ biến cho các phản ứng dị ứng. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc kháng histamine sẽ khiến bạn buồn ngủ, vì vậy tốt nhất chúng nên được sử dụng trước khi đi ngủ.
Một nghiên cứu từ năm 1996 khuyến cáo bôi thuốc kháng histamine tại chỗ trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng để tránh tác dụng phụ khi dùng thuốc kháng histamine dạng uống.
6. Hydrocortisone
Kem trị ngứa là một cách phổ biến khác để làm dịu da ngứa. Mua kem chống ngứa có chứa ít nhất 1% hydrocortisone. Thuốc này ức chế các phản ứng viêm trong cơ thể và có thể giúp làm dịu vùng da bị viêm, ngứa. Kem này nên được sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể và sau đó ngưng sử dụng.
Các loại kem chống ngứa có bán không cần kê đơn. Mua kem hydrocortisone.
7. Thuốc chống trầm cảm?
Dựa theo một số nghiên cứu thuốc chống trầm cảm cũng có thể giúp giảm ngứa. Một số loại thuốc này gây ra sự giải phóng serotonin có thể làm giãn các thụ thể trong cơ thể gây ra cảm giác ngứa ngáy. Phương pháp điều trị này thường được sử dụng trong các trường hợp ngứa mãn tính hơn.
8. Đừng gãi nữa!
Khi bạn bị ngứa, gãi là phản ứng tự nhiên. Nhưng nó sẽ không giúp ích gì cho vấn đề. Trên thực tế, nó có thể làm rách da và không thể chữa lành. Nó thậm chí có thể gây nhiễm trùng.
Cố gắng hết sức để không làm trầy xước da của bạn. Mặc quần áo thoải mái không gây kích ứng da và cắt móng tay đúng cách.
Khi nào thì ngứa là một vấn đề nghiêm trọng?
Bất kể nguyên nhân là gì, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn bị ngứa liên tục trong ba ngày trở lên.
Mặc dù ngứa thường không chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng, nhưng ngứa toàn thân đôi khi có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng, bao gồm bệnh tuyến giáp , thận , gan hoặc thậm chí là ung thư .
Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị ngứa dữ dội mà không có vết cắn, vết thương hoặc phát ban .
Xem thêm: Nước ép nho nghiền mịn này có thể giúp giảm tất cả các vấn đề về da của bạn
